19 de octubre “Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama”
Según la OMS el cáncer de mama es el tipo de cáncer más común, con más de 2,2 millones de casos en 2020. Afecta a las glándulas mamarias, se da cuando las células de la mama se multiplican sin control. El cáncer de mama no es una enfermedad transmisible o infecciosa.
Los casos de cáncer de mama suelen corresponder a mujeres sin ningún factor de riesgo identificable, a excepción del género, es decir, ser mujer, y la edad, tener más de 40 años. La edad de máxima incidencia está por encima de los 50 años, pero existe un 10% de los casos que se dan en mujeres menores de 40 años.
Pero si existen factores que pueden aumentar el riesgo de padecer esta enfermedad, como pueden ser: la obesidad, el consumo perjudicial de alcohol, antecedentes de familiares con cáncer de mama…
Existen una serie de comportamientos e intervenciones que pueden reducir el riesgo de padecerlo:
- Realizar ejercicio físico de forma habitual, y mantener una alimentación sana y equilibrada. Con el fin de evitar tener sobrepeso y obesidad.
- Visitar al médico especialista para realizar controles de manera anual.
- Realizar autoexploración mamaria regularmente, si se detecta algún bulto o anomalía acudir de inmediato al médico especialista
- Lactancia materna prolongada
- Evitar un consumo perjudicial de alcohol y tabaco
- Evitar uso prologando de hormonas: algunas terapias de remplazo hormonal, ciertos anticonceptivos orales… siempre que se tomen de manera excesiva
La supervivencia al cáncer de mama a cinco años excede del 90%. Gracias a la detección precoz y a las terapias eficaces (cirugía, radioterapia y farmacoterapia), por este motivo es fundamental tener revisiones anuales y un control estricto, porque un diagnóstico en estadios iniciales supone una mayor supervivencia
Por tanto, la detección precoz, conocer los factores de riesgo y unos hábitos saludables son fundamentales para luchar contra esta enfermedad.
Adeslas Salud y Bienestar. (s. f.). Recuperado 20 de octubre de 2022, de https://saludybienestar.segurcaixaadeslas.es/blog/d0cdf246-401b-4fc8-ad21-5f169b1df7c9
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